SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • soki suple dieta

    Temat
    Doping

    witam właśnie zaczalem cykl 1-10 prop malay 100mg e2d 1-8(9)10ml mastever vermodj a 20ml masteron malya e2d hcg 5*1000iu e2d nolvadx PcT 40mg 2* 20mg 10mg no i zracji pracy żeby trzymać diete to musze się wspomagac białkiem i tak wygląda mój harmonogram pobudka 5.00 1posilek 5.30 200ml mleka 2% wpc 40g banan 10g ooliv 2000mg omega3 vitC 500mg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2014-06-22 00:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    [...] po 50 =24tab/50mg ogolnie to koncze prolke,jajka lekko zmalały i zastanawiam sie czy nie wbic paczki hcg 5000j i wtedy przejsc na cypio,i mam na stanie jeszcze proviron 25mg tab kilka paczek tylko nie wiem czy łykac przez cały cykl po poł tab czy jak czekam na odp z góry dzieki Zmieniony przez - Badzius21 w dniu 2015-03-02 06:42:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-02 06:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Epi

    Temat
    Doping

    [...] ed 7 - 50 ed W siódmy tygodniu jakiś stack krety.W 8 tyg PCT COMPLETE bbs.Micha jest, reszta supli też. chciałbym wiedzieć czy wszystko jest dobrze ułożone.To mój pierwszy cykl na PH.Szukałem czegoś lajtowego i w miarę dobrego. Mam też pytanie o firmę CL, czy epi z niej jest ok ? stosował ktoś? czy może wziąć Neogenice, kilsports? bo z GL [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2011-02-10 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 4 lata 6. DIETA: -białko: ~ 3g -węglowodany: ~ 5g -tłuszcz: ~ 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d 1-8 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2012-06-19 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było łatwo doradzić może pokrótce opisze moją karierę na siłowni i jej tragiczny koniec :D A więc tak zacząłem ćwiczyć w wieku 17lat. po roku zapodałem pierwszy amatorski cykl z 200tabsow metki bylo super zero skutków ubocznych i fajne przyrosty. Po półrocznej przerwie zacząłem bawić się w iniekcję. 19lat pierwszy cykl z 20 amp polskiej omki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-11-27 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem PYTANIE: Siema, Planuje zrobić pod koniec września cykl wyglądający następująco : 1-10 Deca 200mg e7d 1-10 Sustanon 250mg e7d 9-13 Winstrol Depot 50mg e2d Chciałbym się dowiedzieć czy cykl jest dobrze rozpisany, jeśli nie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-08-13 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarastanie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:-- -przysiad: 150 witam. czekam na propozycje jak ułożyć cykl 25x250mg enan, 15x200mg deca, 100x10mg mety, 200x10mg wina (środki prawdopodobnie z balkana). ewentualnie jakie inne propozycję środków.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-09-14 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg:140kg -przysiad:120kg PYTANIE: Cześć, chciałbym zrobić swój pierwszy cykl, główne założenie to zredukować trochę fatu, aby poszła siła i lepsze ubicie (gdyby coś z mięśnia wpadło to byłoby już super). Środki jakie wybrałem to test enan i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2017-02-21 05:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dlugim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 =Meta 20 mg dziennie 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka 24-32 omnadren 325 mg + 250 Deeka cały cykl lecial hcg w dawce 500/600 co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu bomby 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-03-07 09:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening - bez żelaza

    Temat
    Trening w domu

    [...] o pośladki pompki dynamiczne (z oderwaniem dłoni) łokieć do kolana (prawy do lewego itd) ćwiczenia wykonuje siębez przerwy;każde ćwiczenie po 16 powt; 3 min przerwy po całym cyklu. cykl należy wykonać 3 razy.. 2. TABATA - przysiady bez obciążenia dość wyczerpujący trening, a do tego inna aktywność dochodzi, więc nogi raczej raz w tygodniu.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-07-10 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto doradzi.

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:122 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:2g -tłuszcz:2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to będzie 1 cykl 8. TRENING: 3/tydzień 9. CEL CYKLU:kilka kg masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-10-15 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo licze ale uzupelniam suplami -weglowodany: napewno wyzej niz powinno byc-i love food)) -tluszcz:podobnie j.w -wiem ze pownienem ograniczac 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ponad 6 lat temu deca testex meta-dobre i szybkie przyrosty.tak to tylko 4mc temu cellmass i no-explode 8.trening: -lubie trenowac szybko i ciezko.split [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2011-07-17 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie! Planuję teraz drugi cykl na cp i szukałem dobrego treningu. W końcu zdecydowałem się sciągnać plan saiba :P Moim celem jest mała redukcja. Czy mogę do tego planu dorzucić A6W, bedzie to dobre czy lepiej jakieś inne ćwiczenia? plan: Poniedziałek - klatka + biceps : 1. wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8/8 2. wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2007-12-17 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie z racji tego, że to mój pierwszy temat prosze o wyrozumialosc. Mam za soba jeden "cykl", ktory skonczyl sie dla mnie dosc kiepsko. Mowiac w wielkim skrocie, stosowalem mete w ilosci 100 tabl po 10 mg (zdazylem zjesc zaledwie 50). Straszny tajski szajs po ktorym trafilem do szpitala z uszkodzonymi nerkami oraz watraba(wiem, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-08-19 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:nie robi -przysiad: 120x15 Ankieta należy do mojego znajomego. mial troche przerwy w saa. kolo roku, przeplatenego ph. aktualnie jedzie cykl: 1-6 tren ac 50mg e2d 1-8 cypio 200mg e4d jest bardzo zadowolony poszlo 6 kg i ladna definicja. a to jeszce nie koniec, bo to 5 tydzien cyklu. po tym cyklu chce zrobić 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2011-02-01 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze sztangielkami na boki (rozginanie) 20-20-20 - Unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia (rozginanie na siedząco) 20-20-20 MIĘDZY SERIAMI PRZERWY ZAWSZE TRWAJĄ 1:30. Kolejna sprawa - w następnym tygodniu zaczynam cykl na mono i nitrobolon II. Jak mam rozrobić nitro ? 30g na ile wody ? Jakie są wasze opinie na temat nitrobolonu II ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-04-15 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dwa miesiace temu skonczylem cykl na XP 2 opakowania ... Wczesniej mialem Cykl 1x XP + 1x CP a jeszcze wczesniej 3 cykle na Monowodziaie Vitalmaxa . Powiem szczerze ze ostatni cykl 2x XP nie zadzialal na mnie Spodziewalem sie efektow masowych a efektow zarowno masowych jak i silowych widac nie bylo Wczesniejszy cykl 1x XP + 1 x CP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-04-01 07:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    Witam mam prosbe do osob ktore mniej wiecej znaja sie na rozpisywaniu cyklu. Otoz 01.09.2002 r mam zamiar zaczac moj 2 cykl (pierwszy to byl 10 ml sustanonu i 10 ml decki (jak sie dowiedzialem pozniej decka byla lewa)).Ten cykl mam zamiar zrobic z .... : Winstrol V 100 tabl. (5 mg/tabl) Deca 14 ml. (10 ml ruskiej,4 ml indyjskiej) 1ml/100mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2002-08-15 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 121cm -udo: 66cm -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250-300g -węglowodany: 450-500g -tłuszcz: 100-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Metanabolu 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta, przerwa w trakcie 11. POZIOM BF%: 19-20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-02-02 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i siła??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Skończyłem cykl na masę i mam zamiar zrobić rzeźbę + Siłę i za jakiś czas znowu masa! Czy ma to sens? : Rano na czczo Dymaburn xtreme 2caps po 30min. aeroby (często rowerek,ale nie zawsze jest pogoda)ok. 30min. + A6W I pytanie czy od razu po tym mogę zapodać białko 30g. + 100g. płatków owsianych, czy musi być przerwa? Po południu 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-09-02 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)